「ははは」と笑い声を出すことで肺の機能のみならず体内に幸福感をもたらす化学変化を引き起こす神経回路が脳に作られます。

このことを活用したユニークなコンセプトの健康体操です。

週１回の笑いヨガ。

皆さんの子どものような笑いが連鎖して健康増進になることを目指します！

「笑いヨガをやった日はよく眠れる」「こんな大声で笑ったのは久しぶり…」という声が上がっています。

みんないっしょに笑い合える幸せを感じる笑いヨガの時間です。