大平氏の講座では医学的にみた「笑い」の効果を学びました。
声に出して笑うことが及ぼす効果(データ)にびっくり!!
生活の中に笑いがたくさんあることで健康寿命を延ばすことができるのです。
ブランシエール井草では、すでに取り組んでいる「笑いヨガ」を健康体操の中心に置きながら「笑い」の力を活かしご入居者の皆さんの健康を増進していきます。
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