【８月の神宮カフェ】

今回の神宮カフェでは、看護職員による
『シニア期の猛暑の過ごし方』
についてお話してもらいました。

食中毒・熱中症・夏の脳梗塞について、お話を聞くことができました！

食中毒は、皆様もご存知の通り、手洗いとしっかり食材に火を通すことが大切です。
また、熱中症はご高齢の方は、特に汗をかきにくく喉の渇きを感じにくくなるため
喉が渇いたと感じたときには、既に脱水状態になっている場合があるそうです。
エアコン・扇風機を上手に利用して塩分補給も忘れないようにとお話がありました。
そして、参加された方が驚かれたのが夏は脳梗塞になりやすいという点でした。
以前は冬に多いと言われていたようですが、実は夏場は水分不足になることで
血液がドロドロになってしまい詰まりやすくなるそうです！！！
予防には、こまめな水分補給が大切です。

皆様、「うん、うん。」「そうだよね。」「水分補給って大事よね。」
とても真剣な表情で参加されていました。

私たちスタッフとしても、ご入居者にしっかり水分を摂ってもらえる声かけをしていこうと
改めて考える機会となりました。

次回、９月１５日（日）に開催します！！
『ボッチャ』の体験してみよう！をします。
皆様のご参加お待ちしております。