神戸北野では、毎週水曜日に多目的室でゆうゆう体操を行っています。いつも室内ですが、晴天のある日、久し振りに暖かな
日差しの中、外に出て行いました。汗ばむくらいの気温でしたが、スタッフの動作を見ながら筋力や柔軟性の向上を目指して
精一杯手足を動かしておられました。これからの季節、天気の良い日はできるだけ外気に触れながら体操を行いたいと思います。