冬至といえば、ゆず湯ですね。昔から冬至の日にゆず湯に入るとその年は風邪を引かないと言われています。今年の冬至である12月21日(月)は、大浴場にてゆずを浮かべてゆず湯を楽しみました。 ゆず湯には血行促進・冷え性緩和の効果があり、身体を温めることで免疫アップに繋がります。また、果皮に含まれるクエン酸やビタミンCによる美肌効果があります。 |
香りの良いゆずをスタッフが目利きしてきました! | ゆずの香りでリラックス効果も |
冬至が過ぎれば少しずつ日は長くなってきますが、まだまだ寒い日が続きます。手洗いうがいの他、免疫にも意識を向けて元気に冬を越しましょう! (From ハウススタッフ) |