当事業所では、昨年秋に「笑って！健康教室」と題して笑いヨガの紹介イベントを行いました。
又、昨年12月より、皆様に笑いヨガの体験をしていただくために「日本笑いヨガ協会」の講師をお招きし笑いヨガ教室を開催しています。

「面白いから笑う」のではなく、笑いヨガでは「ハハハ」と声を出し、からだを動かすことで脂肪燃焼・筋力増強・ストレス解消等の効果が得られます。

介護予防体操担当のスタッフも講師と並んでヨガの動作を行い、ご入居者とともに楽しい時間を過ごしました。
参加された方からは「体が温まった」「すっきりした」等の感想が聞かれ、大変好評でした。