新年度がスタートする春は、何か新しいことを始めたくなる季節ですね。
“港北２”では、３月より新しくケアフロア（介護型居室）のご利用者の方を対象とした『美術サークル』を発足しました。

３月の活動では、春らしく、桜、チューリップ、カタクリなどの春の花々や、お好きな花を題材にお選びいただきました。

講師の方からアドバイスをいただきながら、色鉛筆で絵を描いたり、繊細に色付けしたりと、皆様とても集中して取り組まれていました。

＜心理的効果＞
ストレスの緩和: 集中することで雑念が消え、ストレスから解放される効果があります。

リラックス効果: 副交感神経が活性化されるため、リラックスすることができます。

セラピー効果: アートセラピーとして、精神的な安定感を得るのに役立ちます。

＜身体的効果＞
脳の活性化: 脳全体が活性化され、認知症予防に効果があります。

手指のリハビリ: 細かい作業をすることにより、手指の運動機能を維持・向上させることができます。

＜社会的効果＞
交流の促進: サークルを通じて、同じ楽しみを持つ仲間と交流や会話が生まれます。

集中した後には、皆様でティータイムでほっと一息ついていただきました♪