「ブランシエール蔵前」では、毎朝9時より約15分ほどの体操を行っています。
DVDをお手本に日替わりの軽いストレッチから始まり、おなじみのラジオ体操まで。
広々と体操ができる「マルチホール」で実施のため、天候に左右されることなく毎日実施できています。
『春先、暖かくなったら屋上庭園で朝の体操もいいわね』と楽しみにされるお声も。

ご参加されているご入居者の皆様のお声を紹介いたします。

『体操は入居前からやっていて、今も主人と二人自室で早朝に体操をして
食後にこちらの体操にも参加しています。
どうしても運動不足になりがちになるけれど、毎日の習慣でとても調子がいいんですよ。』

『体操の週間はなかったのですが、入居をきっかけに毎日参加するようになりました。
娘から、歩く姿が若々しくなったと褒められたんですよ！
自分でも歩くことが楽しくなって、毎日とても楽しいです。』

『はじめは誘われて参加したのですが、
今ではお友達も増えて体操後のお喋りが毎日の楽しみなんです』

『体調だけでなく、気分が整います。』
皆様、毎日の体操を楽しく続けることで、
お身体やお気持ちの変化を感じていらっしゃるようです。

ラジオ体操を担当している当直スタッフは
皆様に継続して参加していただけるよう、様々な工夫も行っています。
『毎日同じ内容になってしまわないよう、体操以外のトピックスを1分以内にまとめて
お話するようにしています。
健康のことに限らず、ホームのこと、地域のこと、ニュース等で知った面白い出来事を
体操の終わりの時間をお借りして話題提供をしています。』

ある日のひとことは
『今日はお天気がいいので17階のスカイラウンジから筑波山が良く見えますよ！』
『最近は、飛行機での旅行より電車の旅が流行っているそうです』
『ひざの痛みはアキレス腱が硬くなっているからかもしれない！？』　などなど
スタッフのひとことはご入居者に好評で、楽しみにしてくださっているようです。

体操後は、共用スペースで皆様思い思いに過ごされます。
朝の陽ざしが差し込むロビーラウンジにて
ゆっくりと朝刊をひろげくつろぐ方のご様子も。
また、一方では気の合うお仲間でおしゃべりに花が咲いています。
『体操後のおしゃべりも楽しみで。お仲間がいるのも毎日続けられる秘訣ですね』

「ブランシエール蔵前」では、多彩な共用スペースを活用し、
ご入居者の皆様のお声もいただきつつ、より充実した毎日を送っていただけるよう
様々なご提案をしてまいります。