株式会社 長谷工シニアウェルデザイン

介護予防体操 棒体操編!

暮らし

まずは棒体操用の棒づくりから始めました〜

折込チラシを細く巻くとビックリするほど丈夫な棒が出来ます!!

初めはみなさん苦戦されているようでしたが慣れてこられると手早く何本も作られていました!

出来上がった細い棒をまとめるとより丈夫な1本の棒が出来上がります!!!

棒づくりをしながらご入居者同士が仲良く協力し合い楽しい時間を過ごされていました🎶


スタッフも一緒に棒づくり!

 

作業に集中!! 棒の完成!

 


棒体操真っ最中!

棒づくりに参加された方はご自身で作られた棒をお持ちになり頑張って棒体操されていました!

毎週土曜日に【介護予防体操】を行っております☆

第1・3土曜日はスタッフによるもの、第2・4土曜日はDVDを観ながらライフの皆様と楽しく運動してます♪

自由参加なので、ご自身が身体を動かしたい時に気軽にお申し込み出来ます。現在はコロナ感染症対策で少人数制でソーシャルディスタンスを保ちながら開催しています。

 

ハウスでは介護予防体操としてゆうゆう体操、サーキット体操、そのほかにも用途別にメニューを揃えております。皆様の日常生活の動きが少しでも楽になるようお手伝いをさせていただいております!

また、体操を通してスタッフやご入居者とのコミュニケーションの場でもあります😊

月曜日から金曜日まではラジオ体操を行っており、無理をしない範囲で日々身体を動かすことをして頂くようにハウスでは取り組んでいます!

 from. ハウススタッフ