２月のある日、ブランシエール南浦和で行われていたのは...

「輪投げ」!!!
皆様も一度はやったことがあるのではないでしょうか???

子どもの頃、輪投げで欲しい景品を狙いにいく時
何とも言えぬ高揚感を味わった気がします。😊

皆様は輪投げにどんな思い出がありますか???

さて、この日もご入居者同士で輪を投げる側と輪を入れる棒を持つ側に分かれて行い
和気あいあいと楽しみました。

輪投げには肩関節の可動域を広げる効果や体幹やバランス能力の向上、
認知機能の向上等、多くの効果があるようです。

たしかに輪を狙ったところに当てようとする時、かなり集中力や方向感覚など
脳みそを使う気がしますよね。

楽しくて身体的にも精神的にも様々な効果が得られるなんて一石二鳥!!! ですね。
気持ちの良い、程よい疲れでその後のおやつがより一層美味しく感じられました。🤤