開催日時　2017年2月18日（土）14：00〜
講師　シニアハウス長居公園 介護予防体操指導員 米田 桂子氏
センチュリーシティ都島 理学療法士 東 直孝氏

■講師内容
〜シニアの方へ〜【介護予防体操教室：健康度を高める身体の動かし方】
今回の介護セミナーは、深呼吸の効果から始まり、普段意識して動かしていない、筋肉を目覚めさせる運動を皆様と行いました。
早くも第二回を開催して欲しいとのお声も頂きました。