今年も、暑さ厳しい夏の到来‼健康の要のお食事はでは、
熱中症や夏バテ防止に注目した食材でのお献立をご提供しております。
7月のお食事の中からイチオシお献立のご紹介いたします。
皆さまの夏のお献立の参考にしていただけますと幸いです。

7月13日(土)　夕食
➤茹で豚のネギレモンだれ
➤カボチャの胡麻まぶし
➤おくら土佐納豆
➤野菜たっぷり味噌汁　　➤ごはん

7月22日(月)　昼食
➤ステーキ重
➤香の物
➤赤だし
➤キウイとヨーグルトのゼリー