8月20日(火)は【からだ元気・亜鉛を摂ろう】がテーマ。
『亜鉛』に着目したお献立でした。
はて、『亜鉛』で連想する食材とは何でしょう?
今回は亜鉛が豊富な食材を積極的に取り入れたお献立のご紹介です。
『亜鉛』は健康・味覚を維持するために大切なミネラル。
新しい細胞を作り出すには必要不可欠なものですが、残念ながら体内で作り出すことができない栄養素のため、お食事から摂取しなければならないそうです。
ぜひ、このお献立をご参考していただければ幸いです。
ブログ： ブランシエールケア溝の口
8月20日(火)は【からだ元気・亜鉛を摂ろう】がテーマ。
『亜鉛』に着目したお献立でした。
はて、『亜鉛』で連想する食材とは何でしょう?
今回は亜鉛が豊富な食材を積極的に取り入れたお献立のご紹介です。
『亜鉛』は健康・味覚を維持するために大切なミネラル。
新しい細胞を作り出すには必要不可欠なものですが、残念ながら体内で作り出すことができない栄養素のため、お食事から摂取しなければならないそうです。
ぜひ、このお献立をご参考していただければ幸いです。