シニアハウス長居公園では、毎日１４時〜「レクリエーションの時間」として、

様々な内容のレクリエーションを行っています。

 

この日は「真剣衰弱」を行いました。

 

テーブルを囲み、めくったカードの数字を覚えて同じ数字を揃えていきます。

 

「どこだったかな、さっき見た数字やね！」

「確かこの辺にあったはず・・・」

「その辺じゃなかった？」「私わかったわ〜」

 

どこに、何のカードがあったのか？

おしゃべりしながら皆さんでああでもない、こうでもない・・・

皆さんの頭がフル回転しています！

 

真剣に記憶力を使い、カードの場所を当てていきます。

カードが見事揃うと、思わず皆さん拍手をされていました。

 

先日のハウス通信のジェンガの時もそうでしたが、

参加者の半数が〜９０歳を超えた方です。

ですが、年齢に関係なく、皆さん次々にカードを当てていきます。

 

脳の働きは、体と一緒で、年齢を重ねると動かなくなるのが

当たり前・・・では、ありません！

 

特別なトレーニングをしなくても、毎日の積み重ねで

脳年齢は若返ることが出来ます。

 

何事も、続けることが大切ですね。

 

 ちなみに、使っているトランプは、普通より大きいサイズです。

「数字が見やすくて取りやすいよ〜」

 

これからも一緒に脳に刺激を与えていきましょう！

（From：スタッフ）