３月に入り、時々暖かい日が続くようになってきましたが、外に散歩に行くには、まだ肌寒い日が続いています。

そこで、天気のいい日に、シニアハウス長居公園では、ベランダに出て日光浴を行いました。

広いベランダはとても日当たりが良いので、

日光浴には持って来いです。

 

「ええ天気やね〜」と、外の空気を吸いながらお散歩しました。

 

視線の先にある並木道は、すべて桜の木です。

毎年、春になると綺麗な桜並木になり、ご入居者の楽しみの一つです。

「早く春になると良いね、楽しみやね」

本当に待ち遠しいですね。

 

「こんな天気良いのに、部屋に居てるのもったいない！」

 

 「ええ天気や〜！気持ちええね〜！」

 

ベランダへは食堂から出ることができるので、

すぐに建物内へ戻ることができます。

 

暖かい日の光を浴びて、肌寒い風が吹く前に退散です。

 

日光を浴びると、体に良く、夜によく眠れるそうです。

世間では感染症対策で外出を自粛してるところが多いですが、

少しでも日の光を浴びて元気に過ごしましょう。

 

「ここから出てきましたよ〜」

 

スタッフを案内してくださり、フロアに戻りました。

少しでも外の空気を吸うと気分転換になりますね。

 

早く外にも散歩に行けますように。

 

（From：スタッフ）