2月の食イベントでは、昼食に「カニしゃぶ」を1階さわやかサロンで召し上がっていただきました。

午前中、ご居者と一緒に食材を切ったり、カニの身を剥いたりと下ごしらえを行いました。

 

こうして皆様と一緒に下ごしらえをしていると、自然と会話が弾みます♪

アツアツのカニしゃぶと、締めのカニ雑炊に舌鼓を打たれ「アツアツで美味しかったね！」と皆様笑顔で喜ばれていました＾＾

 

★★★

 

シニアハウス長居公園では、「元気に長生きに挑戦するあなたを、全力で支援します」を目標にしています。
その目標達成のための活動の一つとして、毎日10時から行うラジオ体操とストレッチ体操のほかに4回の介護予防体操を行っています。

この日は、自立の方を中心とした立位体操の日でした。

始めに準備体操として「ゆうゆう体操」（オリジナルの介護予防体操）を行い、その後にボールを使っての頭と体を動かす体操を行いました。

簡単そうに見えて、実際やってみるとなかなか難しく、皆様笑いながらもしっかりと体を動かされていました。

地域の方向けの「ゆうゆう体操教室」も行っていますので、ぜひお気軽にご参加ください。

次回は３月１９日（月）１４：００〜開催です♪

 

From:シニアハウス長居スタッフ