ブランシエール長居公園では、10月も見学会とセミナーを開催いたします。

今回のセミナーのテーマは『歩く力とバランスを養う体操＆老化遅延スムージー』です。

いつまでも自分の足で歩きたい…
そのために、バランスをとれる歩行を！
今回のセミナーでは安定して立つことに必要なバランス力を養う体操をご紹介します。
体を動かした後にはタンパク質たっぷりの老化遅延スムージーをご用意していますので、是非ご賞味ください。

　　♦♦日時：10月22日（土）　14:00～15：30♦♦

今回の見学会、セミナーも予約制ではございますが、皆様のお越しをお待ちしております。