先日、ホームで開催された文化祭イベントの一環として、体力測定を行いました。

全部で６つの項目を測定しました。
測定中は「おぉ、すごい！」「がんばれ！」といった声があちこちから聞かれ、和気あいあいとした雰囲気の中で行われました。
健康チェックのみならず、ご入居者同士の交流の場となったことを嬉しく思います。
測定後は、結果にアドバイスを添えてお渡しさせていただきました。

当ホームでは、ご入居者向けの体操やヨガ教室を定期的に開催しております。
そのような場も活用していただき、体力の維持や健康的な身体づくりを目指していただければ幸いです。