平成30年8月23日（金）
ライフ＆シニアハウス日暮里では
毎月第3（木）に「にちにち体操」という
介護予防体操を行っています！！
 | 普段から身体を動かしているけれど、 もう少し運動したい方向けの60分間の体操です。 楽しみながら衰えやすい筋肉を 鍛える事ができます。 |
| 「3と5の倍数で手を叩きましょう！！」 脳を動かしながら体を動かす事は、 行ってみると意外と難しいものです。 自分のミスも皆で笑いあえる雰囲気の中、 和気藹々と体力作りに励んでいらっしゃいます。 日暮里では介護予防体操を積極的に 取り入れており、他の体操も今後紹介 していけたらと思います。 |  |
 | ☆おまけ☆ ハウス庭園に青じそができました！！ 希望されるご入居者には、 お渡ししています。暑い日には冷奴に青じそを 添えて・・・・・・美味しそうですね。 |
〈from スタッフ〉〈from パロ〉