はつらつ・楽体操 〜チェアエクササイズ〜 暮らし 2017年08月28日 こちらも先月に引き続きチェアエクササイズを開催。ご自宅でも続けられる体操をテーマに、タオルや椅子を使ったメニューをご提案。次回は、ボールを使ったメニューを行う予定です。