こんにちは　リビングサービス部です。

本日は太極拳サークルのご紹介です。

開設から半年が経過した頃・・・ あるご入居者から、「太極拳なら教えられますよ」という提案をいただいたことがきっかけで、太極拳サークルが誕生しました。

 毎週日曜日の午前10時から約1時間程度で活動しています。

この日は5名の方が参加していました。

 

センチュリーシティ王子はサークル室の壁が 鏡張りになっていて、鏡越しに姿を映しながら レッスンが出来るのでとても便利です。

 

太極拳初心者の方もいらっしゃいましたが この1年でコツコツ習得され 今では流れるような見事な動きです。

 呼吸法もあり、気分転換や筋力維持には最適で、

ほのぼのとした雰囲気で気軽にふらっと立ち寄れる人気サークルです。