こんにちは。ウェルミー高根台です！
秋も深まり、朝 お布団から出るのが少しずつ億劫になってきました。そんな中でも早起きが出来てしまうご入居者を対象に、不定期では
ありますが、朝6時30分より10分程度の体操を行っています。
前日の夕方に「明日は体操がありますよ」とお声掛けをすると「楽しみだね！」と笑顔で答え、体操で首に巻く汗拭き用のタオルを準備される方もいらっしゃいます。
早起き組の皆さまがフロアに集まると自然とおしゃべりが始まり、朝の和やかなつどいの場にもなります。
この雰囲気に、懐かしいラジオ体操の光景やそれぞれの「あの頃」が思い出されるようです。
また、体操に参加される方には出席の証としてお渡しするシールを貼って頂く「体操カード」をお配りしています。
皆さま大切に保管して下さり、体操の時にお持ち下さいます。
10月は9回の体操を予定。既にシールも大分たまってきました。
シールがいっぱいになったら、お楽しみが待っているかもしれませんね♪
朝の冷たい空気の中、笑顔と元気あふれるひと時が皆さまの
1日の良いスタートとなっているようです。