ライフハウス浦和では介護予防の一環としてゆうゆう体操と脳トレ教室を行っ

ていますので、ご紹介いたします。

ゆうゆう体操は月に２回、脳トレ教室は月に１回行い、スタッフが講師になり

ます。入居者もスタッフも頑張っています♪

ゆうゆう体操は「動くことは生きること、動けば生きる意欲がわいてくる」を

モットーにスタッフが手本となり入居者に教えています。「意識を変えて」

「自分自身をあきらめない！」「運動を通して仲間作り」をめざしています。

脳トレ教室は、間違い探しや計算、漢字問題などを１時間で行っています。

「これは簡単」「今日は難しいわね〜」などの声や笑い声も上がります。

心も体も健康で、「ぴんぴんころり」、健康寿命を延ばして頑張りましょう！

（from:ハウススタッフ）