マージャンは脳を鍛える最強の脳トレ！

マージャンと聞くと「賭け事」とのイメージをお持ちの方も

いるかもしれませんが、昨今、マージャンは脳トレ効果があるとして

「賭けない」「飲まない」「吸わない」をルールとした健康マージャンを

推奨し積極的に介護予防事業に取り入れられています。

マージャンが脳のトレーニングになる理由

・役を作る→前頭葉を刺激

・点数計算→暗算は脳の活性化

・相手の手を推理→臨機応変に頭を使う

・指先を使う→指先は末梢神経の刺激＝脳細胞の刺激

シニアハウス瑞豊では月に2回「趣味の日」に

健康マージャンを実施しています。

人数が足りない時は　一人二役？！

みんなで楽しくお話しながら頭脳のスポーツで

心も頭も元気に楽しんでいます。

　　　　　　　　　　　　　from　スタッフ一同