こんにちは！
すっかり秋らしくなってきましたね。
食欲の秋、芸術の秋、そしてスポーツの秋
シニアハウス瑞豊のご入居者は、毎週月曜日ゆうゆう体操を行っています。

20分程身体を動かし、深ーく深呼吸をします。とてもすっきりしましたね。
ご入居者の中には、菜園の緑を見るのが楽しみで下りてこられる方もいらっしゃいます。

菜園を見ながら水分補給をしていただき
マスクをして、換気をして
ちょっとだけお楽しみのおしゃべりタイム♪
身体とお口の体操　完了です！
お元気なご入居者のご様子でした。