こんにちは!
今日はラジオ体操第一第二のあと
月一回I様提案と主導で行う「10分笑いヨガ」を行いました。
![1zuihou2024.2.28.JPG](/zuiho-blog/assets/thumbnails/thumb-5184xauto-1018359-file.jpg)
![2zuihou2024.2.28.JPG](/zuiho-blog/assets/thumbnails/thumb-5184xauto-1018360-file.jpg)
![3zuihou2024.2.28.JPG](/zuiho-blog/assets/thumbnails/thumb-5184xauto-1018361-file.jpg)
![4zuihou2024.2.28.JPG](/zuiho-blog/assets/thumbnails/thumb-5184xauto-1018362-file.jpg)
ほーほーははは ほーほーははは イェーイ!! いーぞいーぞイエーイ!!
10分の笑いヨガでしたが「暑くなった~」と額の汗をふいてみえました。
笑う→血行がよくなる→体調がよくなる いいこといっぱいの10分でした!
こんにちは!
今日はラジオ体操第一第二のあと
月一回I様提案と主導で行う「10分笑いヨガ」を行いました。
ほーほーははは ほーほーははは イェーイ!! いーぞいーぞイエーイ!!
10分の笑いヨガでしたが「暑くなった~」と額の汗をふいてみえました。
笑う→血行がよくなる→体調がよくなる いいこといっぱいの10分でした!